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VIBRATION

Effektives Ganzkörpertraining auf der Vibrationsplatte

Das Training auf Vibrationsplatten ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining und ist ideal für Frauen und Männer, die einen stressigen Alltag und kaum Zeit für Sport haben. 

In weniger als 10 Minuten pro Trainingseinheit verbessern wir Deine motorischen Fähigkeiten und trainieren Deine Gelenkbeweglichkeit, Kraft- und Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Das Training ermöglicht eine effektive Fettverbrennung.

Vibrationsplatten werden nicht nur auf sportlicher und medizinischer Ebene eingesetzt, sondern auch in der Kosmetik – zum Beispiel bei der Cellulite-Behandlung. Nutze das Vibrationstraining, um Dein Gewebe zu straffen und erfreue Dich eines schöneren Hautbildes. Befreie Dich von Verspannungen, erhöhe Deine Knochendichte und verbessere Deine Durchblutung. Mit Vibrationstraining fühlst Du Dich rundum wohler!

Das sind Deine Vorteile:

  • Hautbildverbesserung

  • Erhöhung der Knochendichte

  • Schmerzlinderung

  • Entschlackung

  • Aufbau von Muskelkraft- und Kraftausdauer

 

 

LOS GEHT´S

Hast Du Fragen? Gerne beraten wir Dich. Vereinbare einen Termin in einem unserer Clubs.

 

Tel.: 02241-1268425